10/21(水）イメージダイエット8日目 2009.10.21 06:30
みなさん、おはよーございます。
引き続き、カルフォルニアよりお届けしております。
さて、みなさん、私が今、ダイエット中だと言うこと、ご存知でしょうか。
そう、私は、月末の撮影に向けて、もっか、３キロダイエット中。
しかし、ダイエットって辛いですよね。食欲って強烈ーです。
しかし、何事も楽しみに変換しないと気にくわない性格の私は、
「なんとか、笑いながらダイエットできないものか」と、考え始め、
試行錯誤の上、（ウソです）開発しました、私独自のダイエット方法。（笑）
それが、
広瀬香美の「イメージダイエット」 だったのです。
このネーミングは、今回、即席で考えました。
笑っちゃう私のダイエット方法の、やり方をご紹介！
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広瀬式：イメージダイエットのやり方。
1 まず、あなたが勝てそうな、「ダイエット競争相手」を決める。
２ その「相手の姿」を、イメージで描き、
相手に、食べさせたい物をどんどん食べさせていく。（ストレス解消ね）
３ 次に「体重グラフ」も作成し、好き勝手なイメージで、
「相手の体重」と、「あなたの体重」を、書き込んで行く。
４ 重要な事はこのグラフ上で、毎日どんどん、相手を「太らして」しまう事。（笑）
５ さらに重要な事はグラフ上で、毎日着実に、あなたは「痩せて」行く事。(笑）
６ 以上の事をやるだけで、あら不思議、体重計に乗らなくても、
あなたは痩せる！、、と思います！（微笑）
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競争相手は勝間和代さん
さて、去年の競争相手、「朝青龍さん」に続き、今年のダイエット競争相手は、
私の大親友勝間和代さんと決めまして、始めたイメージダイエット。
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☆報告：イメージダイエット8日目の広瀬香美
うぅーーーーーん、ちっとも痩せないんです。
ビクとも体重動かないんです。（泣泣泣）
なぜならばぁ〜立派に食べているからです。
昨夜の、うどんの写真です。（美味でした）
早く、帰国して、真面目にダイエットしたい。
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☆報告：イメージグラフ
人気急上昇中のかずよさんは、その勢いに乗って、体重も急上昇中。
♪絶好調、真秋の肉 食欲に乗って〜〜♪
♪急上昇 熱い油 溶ける以上 食べちゃう〜〜♪
（みなさん、これ、あくまでもネーミング通り、私の想像ですからね。
実際の状況は把握しておりません。 ）
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です。
おはようございます。
研修で首都圏に来てます。
イメージ、すごく進みましたね(微笑
でも美味しいものには・・・(^^;
私も昨日、ホープ軒の背脂ラーメンにがっつきました。
誘惑に負けてちゃ、ダメですよね(微笑
どうか頑張って下さいね(^-^
応援してます。それでは(^^
おはよございます。
このイメージグラフ、思うように痩せないから、勝間さんに八つ当たりですか（笑）。
無理せず頑張って痩せて下さい。
香美さん、おはようございます。
♪絶好調、真秋の肉 食欲に乗って〜〜♪
♪急上昇 熱い油 溶ける以上 食べちゃう〜〜♪
よだれものの歌詞ですね。（笑）香美さんの替え歌遊びって珍しいですね。
私のダイエットは、「今月からランニングを始めた」ものの体重が増え、３日前にランニング中にこけて（心配いりません）「２日ランニングをお休みしたら」体重が減っています。訳がわかりません？？？
でかっ！
勝間さんのクッキーと比べ物にならないくらい、大きいじゃないですか（笑）
おはようございます。
あのー、勝間和代さんの体重が、イメージグラフをはみ出していますけど(笑)
美味しそうなうどん、これは食べない訳には行きませんよね！
僕は現状の体型で十分素敵だと思うけど、引き続きダイエット応援しています。
では、本日もお仕事に行ってきます！日本への無事なお帰り、待っています。
イメージダイエット。
全く同じ日数です。
なんとなんと。
現在▲0.6kg（今81.0kg）
まぁ、元が重いですから。そんなもんっしょ（笑）。
今日からWiiFit運動も加えてみようとおもてまふ。
（楽しくやんないと損ですもんね。）
ではでは〜♪
香美さんおはようございますっ！勝間さんのグラフスゴイことに！65キロオーバー？今朝の私より多いですよ(笑)(私は男性170cm64.9kg)｢ゲレンデが溶けるほど恋したい｣の替え歌まで(爆笑)勝間さんのテーマソング？(笑)
香美さん相変わらず苦戦ですね。私のイメージではもう２キロは落ちてますが…。(香美さんが競争相手)私のほうは800グラム減りました。昨日もジムで頑張って参りました。予定は香美さんも私も仲良く３キロのダイエット成功でドローです♪
では本日もダイエット頑張りましょう♪お仕事行って来ま〜す♪
おはようございます。現在日本は午前７時４９分です。
本日も徹夜仕事の野呂です。
ツイッターからやってきました。
僕も現在ダイエット中。
今年の正月からおよそ９キロのダイエットに成功。
といっても現在もなお９５．８キロですけど（笑）。
ジョージクルーニーの体重が８４キロなので、
それを目指して現在頑張っております。
最近「空腹がすき」という人にあってびっくり！
頑張ります。
最後の替え歌、香美さんの歌で音源が欲しいですね。
そうすれば、カラオケダイエットと一石二鳥。
おはようございます。
写真のおうどんはボリュームがあって‥おいしいそう！
大丈夫、うどんは消化が早いし残らないので。
勝間さんは、［まさに溶ける以上に食べたいちゃいたい！」ですか。 そんな勝間さんはとても素敵です。 天気のいい今日、頑張って行って来ま〜す☆☆
イメージダイエット、お二人とも頑張ってますね。
ところで、罰ゲームは、なんでしょうか？
まだ、決まっていないならば、Twitterの
お友達に聞いてみましょう。
勝者は、敗者のTwitterのProfileの写真（イメージファイル）を
自由に指定できる。敗者は、一ヶ月間その指定されたファイルを
Profileとして設定する。
って言うのはどうでしょうか？
香美さんなら、勝間さんの顔写真を
自由にペイントするでしょうね。きっと。
おはようございまーす。
まずは、冬のコンサートツアー開催決定 おめでとうございます！！
別邸も、3回目になりますね。
今回は、どんなステージになるのか、今から想像してますよ。
楽しみーーーーヽ(*^∇^*)ﾉ
さて、さすがの香美さんも、食欲の秋には勝てないようですね(笑)
お付き合いもあるのかと思いますが、見るからにｽﾃｷなお食事。
「夜は脂肪になるからあまり食べないんだー」
って、以前仰っていたじゃないですか～(；^ω^)
明らかに食べすぎかと…(爆)
若干無理しないと、月末には間に合わなくなりそうですね。
頑張って空腹に耐えてくださーい!!
おはようございます。
ダイエット、目標が達成されますように、お祈りしています。
本日の午後、私は、資格試験の面接試験です。
なので、仕事を休んで、最後の勉強をしています。
毎日、仕事に邁進する香美さんに負けないパワーで、試験を突破するぞ。
では。
イメージダイエット
よいですね～＾＾
勝手に対戦相手を決めて
勝手に相手の体重の変化を決めちゃう
取り入れようかな
僕は、食事は変えずに
ウォーキングダイエット中です
毎日、小一時間歩いています。※通勤とは別
広瀬香美さんを応援しております。
おはようございます。
kazuyo_kさんは着々と。。(^^；
食事で減らすダイエットはやはり大変ですね。
夜のうどんはかなり危険なメニュー。やはり朝を
しっかり取って、当日中に燃焼するのがいいような
気がします。
香美さん、こんにちわぁ～(*^_^*)
また、ワープされてたのですね～！
写真のおうどんおいしそうぅぅ。私もおうどたべたくなっちいました^_^;
いつみても、勝間さんのイラストに思わず｢ぷっ｣って
笑っちゃいます。
私のダイエットは・・・体重2週間計ってないなぁ。
また計って、チェックしなくっちゃ(^^)
香美さんと一緒に、ぼちぼち頑張りますっ！！
香美さん、こんばんは。
イメージダイエット、面白いですね。
私も、ダイエット頑張ろう！！
食欲に負けっぱなしの私です・・・。
替え歌の心理、まさにそのままの私（苦笑）